Cykliczne warsztaty 4×30 min, webinary psychologii, dietetyki i mindfulness. Edukacja zdrowotna dla całej firmy — tematy do wyboru z katalogu >30 pozycji w 5 kategoriach.Cykliczne warsztaty + webinary wellness. 30+ tematów w 5 kategoriach do wyboru.
Warsztaty 4-tygodniowe budują nawyki (np. medytacja, automasaż). Webinary edukują w różnych obszarach. Razem — kompleksowy program edukacji zdrowotnej dla firmy.
Możesz zamówić jedno-razowy webinar (90 min) lub cykl warsztatów (4 spotkania po 30 min). Pełen cennik z wariantami i konkretnymi tematami w katalogu.
Cykl 4-tygodniowy buduje nawyki. Webinar to dobry start — tania edukacja dla całej firmy.
Pełen katalog ma >30 tematów pogrupowanych w 5 kategorii. Wybieramy razem co pasuje do Twojej firmy — pod branżę, etap rozwoju, wyzwania zespołu.
Stres i niepokój · pewność siebie · budowanie więzi · motywacja · mindfulness · techniki relaksacji i wizualizacji.
Podstawy zdrowego żywienia · jak schudnąć bez efektu jojo · superfood · żywienie dla aktywnych · dieta keto · czytanie etykiet.
Nauka medytacji · uważność w pracy · joga twarzy · joga oczu · cyfrowy detox · żywieniowy detox (cykle warsztatowe 4×30 min).
Work-life-balance · cyfrowy detox · sztuka odpoczynku · zarządzanie energią · rowerem do pracy.
Brakuje tematu? Przygotujemy webinar pod Twój brief — przykład: „Dlaczego programiści nie sypiają i co z tym zrobić" (real case study z 2025).
Standardowo wszystko online (Zoom, Teams, Meet — Twoje narzędzie). Dla wybranych tematów (warsztaty automasażu) — możliwa wersja stacjonarna w Twojej sali.
30-min rozmowa z opiekunem HR — cel programu (edukacja, integracja, retention), profil zespołu, preferowane kategorie tematyczne.
Dostarczamy harmonogram tematów (np. styczeń: Mindfulness · luty: Dietetyka · marzec: Aktywność). Materiały promocyjne (mailing, plakat) wliczone.
Live sesje wg harmonogramu, nagrania publikujemy w 24h. Po cyklu — raport o frekwencji + feedback ankietowy od uczestników.
Standardowo 100 osób live. Dla większych zespołów — wersja streaming z Q&A na czacie. Dla mniejszych — interaktywne warsztaty z kamerami uczestników.
Nie. Można zacząć od pojedynczego webinaru lub jednego cyklu warsztatów (wycena indywidualna — skontaktuj się po ofertę). Roczny program proponujemy jako opcję dla firm, które już wiedzą że chcą edukować zdrowotnie regularnie — dostają wtedy lepszą stawkę i dedykowanego koordynatora.
Standardowo po polsku. Wybrane tematy z kategorii Psychologia + Mindfulness mamy w wersji angielskiej dla międzynarodowych zespołów. Dopytaj przy briefie — sprawdzimy listę dostępnych prowadzących per temat.
Każda sesja jest nagrywana i dostępna 30 dni po wydarzeniu. Pracownicy nadrabiają na własnym tempie. Dla cyklicznych warsztatów — zachęcamy do udziału na żywo (interakcja jest częścią doświadczenia), ale nagranie zawsze jest backupem.
Tak — jedna z najczęstszych kombinacji. Cykliczny corporate wellness (edukacja) + masaż biurowy (regeneracja) dają największy efekt na samopoczucie zespołu. Dla połączonych zamówień proponujemy rabat indywidualny (typowo 10–15%).
Pełna lista pytań: FAQ Feel it
Brief w 30 min, plan na kwartał / rok w 48h. Bez zobowiązań do całorocznego programu — możemy zacząć od jednego cyklu na test.