Strona główna › Multisport vs masaż biurowy
Porównanie benefitów

Multisport czy masaż biurowy?
Komplementarne, nie konkurencyjne.

Konkretne dane o adopcji kart sportowych w Polsce — i dlaczego masaż biurowy adresuje inny problem.

8 maja 2026 · 35+ źródeł na końcu

11%
korzysta kilka razy / tydz

46% firm oferuje karty sportowe. Tylko 11% zatrudnionych korzysta regularnie. Pozostałe 89% opłaca benefit, którego nie używa.

3 zdania, które trzeba zapamiętać

  1. Karta = po pracy. 1,8 mln użytkowników w PL, 46% firm oferuje, ale tylko 11% korzysta regularnie.
  2. Masaż = w pracy. Adresuje 72% pracowników biurowych z bólami pleców — nie zaadresuje tego siłownia po godzinach.
  3. Razem = kompletny stack. ISTA, Cardif, Hicron mają oba. 100% zespołu, nie tylko aktywni fizycznie.
Dane, które trzeba znać

3 liczby, które przeprojektowują rozmowę o benefitach

Nie atakujemy karty sportowej. Pokazujemy, że adresuje inny problem niż masaż biurowy.

11%

Korzysta z karty regularnie

Mimo że dostępna w 46% firm. Pozostałe 89% opłaca benefit nieużywany.

HR-Polska / Benefit Systems 2025
72%

Ma bóle pleców biurowych

Karta sportowa po pracy tego nie rozwiąże — problem jest w biurze.

CIOP-PIB · MONZ
41%

Brak czasu = bariera

62% wini pracę, 37% zmęczenie po pracy. Mikroprzerwy w biurze omijają to.

MultiSport Index 2024

Karta vs masaż — side by side

7 wymiarów które realnie różnicują. Bez marketingowego pudru.

Wymiar
Karta sportowa
Masaż biurowy
Cel
Aktywność po pracy
Interwencja w biurze
Realna adopcja
11%
80%+ slotów
Bariera użycia
Motywacja + czas prywatny + dojazd
Krótka przerwa kawowa
Adresuje
Brak ruchu
Bóle pleców, karku, stres
Koszt / osoba / mies.
Fixed-fee karta
~50% taniej per os
Skala "kto korzysta"
Aktywni (~30% zespołu)
100% pracowników
ROI mierzalny
Trudny
Arval −18% absencji

Kiedy wybrać co?

Tylko kartaMłody, aktywny zespół

  • Zespół < 50 osób
  • Wiek dominujący 25–34
  • IT / tech / startup
  • Brak zgłaszanych bólów

Tylko masażPraca biurowa, bóle

  • Zespół 50–2000 osób
  • Finanse, korporacja, real estate
  • Wysoka absencja chorobowa
  • Cel: mierzalny ROI

Oba (Recommended)Kompletny stack

  • Zespół 100+ osób
  • Mieszany profil zespołu
  • EVP / employer branding ważne
  • Klienci: ISTA, Cardif, Hicron

Razem dają więcej

Nasi klienci, którzy mają oba benefity (karta + masaż biurowy) raportują wyższe wskaźniki niż firmy z jednym z dwóch. Bo karta zachęca aktywnych, a masaż dotyka wszystkich.

92% Średnia satysfakcja Super! w bazie 8 152 ocen Feel it
−18% Spadek absencji w Arval po wdrożeniu masażu + audytu ergonomicznego
6+ lat Najdłuższy aktywny klient (ISTA), 98% Super!, ma oba benefity

Chcesz dowiedzieć się więcej dla swojej firmy?

30-minutowa rozmowa z naszym opiekunem działu HR. Pokażemy realną kalkulację dla Twojego zespołu, case studies podobnych firm, opcje wdrożenia masażu obok karty sportowej (lub zamiast).

Sprawdź kalkulator ROI → Zamów ofertę

Skąd te liczby?

Pełna lista 35+ źródeł w docs/marketing/research/multisport-vs-office-massage.md. Najważniejsze:

  • Benefit Systems (operator Multisport): biuro prasowe 2026, dane o 1,8 mln użytkowników w PL, 46% firm oferuje karty.
  • HR-Polska / wbiznesie: raport benefitów 2025 — 11% zatrudnionych korzysta kilka razy w tygodniu.
  • MultiSport Index 2024 „Sportkrastynacja": bariery aktywności (41% brak czasu, 37% zmęczenie po pracy).
  • CIOP-PIB: 72% pracowników biurowych z nieergonomicznymi stanowiskami zgłasza bóle pleców.
  • MONZ (Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu): badania bólów kręgosłupa pracowników biurowych w PL.
  • fit.pl: karta sportowa #7 w hierarchii ważności pracownika (21% wskazań), poniżej prywatnej opieki medycznej (52%).
  • Amilon „Dlaczego pracownicy nie korzystają z benefitów": 8,8% w wieku 18-24 regularnie korzysta z benefitów.
  • Touch Research Institute (Miami): międzynarodowy benchmark efektów 15-min masażu biurowego.
  • Feel it baza ocen wewnętrzna: 8 152 ocen pracowników od 2013, 92% Super!, agregat per klient.
Zamów ofertę